おすすめ情報 梅の力で暑い夏を乗り切ろう
梅は古来より、体に良い食べ物として親しまれてきました。
梅の実の酸味(クエン酸)は、疲労回復や殺菌作用が期待できると言われており、お弁当のご飯に梅干しを添えると傷みにくくなるとされています。
夏が始まる前の梅雨の時期...
2021-06
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健康 麦茶の効能について
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今年の梅雨入りは早かったですね。早いものでもう6月に入りました。
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今回は梅雨時期の体調不良にならない過ごし方をご紹介します。
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どれも「あ、なるほど」と思えるものが多いはずです。
○カレー＋ラッキョ
カレーに使われるスパイスには...