2021-06

健康

梅雨の時期の過ごし方について

みなさん、こんにちは。 今回は梅雨時期の体調不良にならない過ごし方をご紹介します。 ジメジメする梅雨は、湿気の高さや気圧の変化から独特の体調不良を起こしやすいのが梅雨時期の特徴です。 今回は、ムシムシした初夏~夏ならで...
健康

食べ合わせのよい食材について

 皆さんこんにちは 食事の際の脇役ともいえる食材が実は体によい組み合わせになるように考えられているものがあります。 どれも「あ、なるほど」と思えるものが多いはずです。 ○カレー+ラッキョ カレーに使われるスパイスには...
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