2021-06

おすすめ情報

梅の力で暑い夏を乗り切ろう

 梅は古来より、体に良い食べ物として親しまれてきました。 梅の実の酸味(クエン酸)は、疲労回復や殺菌作用が期待できると言われており、お弁当のご飯に梅干しを添えると傷みにくくなるとされています。  夏が始まる前の梅雨の時期...
健康

麦茶の効能について

皆様こんにちは。 今年の梅雨入りは早かったですね。早いものでもう6月に入りました。 ちなみに6月1日は「麦茶の日」だそうです。夏に向けて麦茶の味をPRしようと制定された日です。この日には、業界団体が駅前で麦茶の無料配布イ...
健康

梅雨の時期の過ごし方について

みなさん、こんにちは。 今回は梅雨時期の体調不良にならない過ごし方をご紹介します。 ジメジメする梅雨は、湿気の高さや気圧の変化から独特の体調不良を起こしやすいのが梅雨時期の特徴です。 今回は、ムシムシした初夏~夏ならで...
健康

食べ合わせのよい食材について

 皆さんこんにちは 食事の際の脇役ともいえる食材が実は体によい組み合わせになるように考えられているものがあります。 どれも「あ、なるほど」と思えるものが多いはずです。 ○カレー+ラッキョ カレーに使われるスパイスには...
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