健康 尺骨神経痛、肘関節炎やリュウマチなどに効果があるツボ「小海」（しょうかい）
今回紹介するツボは、「小海（しょうかい）」というツボです。
このツボの効用は、尺骨神経痛（しゃっこつしんけいつう）、肘関節炎やリュウマチなどであります。
ツボの取り方は、肘（ひじ）の一番高いところから体幹側に指で辿り、肘の横のへこんだ所...
ツボ押し
健康 
健康 「陰陵泉」（いんりょうせん）
今回紹介するツボは「陰陵泉」（いんりょうせん）というつぼです。
このツボの効能は、胃腸炎、腹部の冷え、婦人科疾患、膝関節炎やリュウマチ等に効果があります。
このツボの取り方は、足のすねの骨(脛骨と言います）とふくらはぎの間、すね...
健康 胃の疾患に効くツボ『足三里（あしさんり）』
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
今日紹介したいツボは「足三里（あしさんり）」というツボです。
このツボの効果は、胃の疾患に効くとされています。その他消化器など幅広く効果が期待できます。
このツボの取...
健康 女性特有の疾患に効果的な「三陰交（さんいんこう）」というツボ
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
今回紹介するツボは、女性特有の疾患に効果的なツボについてです。
それは、「三陰交（さんいんこう）」というツボです。このツボの効果は、婦人疾患、生理痛、足の冷え、胃腸病などの...
健康 不眠に効くツボ「太白（たいはく）」
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
だんだん涼しくなってきましたが変わりはないでしょうか？
今日、紹介したいツボは不眠に効果があるツボです。夜眠れないという方はこのツボを押してみて下さい。そのツボの名は、「太...
健康 頭痛、めまいに効く「崑崙（こんろん）」
まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
まだまだ暑い日が続いていますが、体調など変わりはないでしょうか？今日、紹介したいツボは「崑崙（こんろん）」というツボです。
このツボには、頭痛、めまいに効果があります、その他坐骨神経痛、リウマ...
健康 便秘に効くツボ「解渓（かいけい）」
こんにちは。まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフNです。
今日紹介したいツボは、便秘に効くツボです。
そのツボの名前は「解渓（かいけい）」といいます。
便秘以外にも腹の張り、顔のほてり、足関節炎やリウマチ、捻挫などにも効果的です。
この...
健康 湧泉（ゆうせん）というツボ
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
雨の日が続きますが体調はいかがでしょうか。結構雨が続くと体調がくずしがちになりますよね。今回は血圧の高いときのツボを教えたいと思います。それは足の裏にある「湧泉」（ゆうせん）というツボです。
こ...