2019-10

日記

私の好きな言葉

私の好きな言葉です。 「出来るか、出来ないかじゃなく、やるかやらないか!!」 ご存じの方も多いと思いますが、この言葉を知ってから、何事も迷ったらチャレンジすることにしてます。 失敗しても無駄な時間になってしまっても、それは捉え方次第で...
健康

「陰陵泉」(いんりょうせん)

今回紹介するツボは「陰陵泉」(いんりょうせん)というつぼです。 このツボの効能は、胃腸炎、腹部の冷え、婦人科疾患、膝関節炎やリュウマチ等に効果があります。 このツボの取り方は、足のすねの骨(脛骨と言います)とふくらはぎの間、すね...
未分類

木のエネルギー

過ごしやすい季節になってきましたね。 今日はちょっと不思議に感じる方もいるかもしれませんが、こっそりお伝えしたいと思います(笑) イギリス南部出身のC.Wニコルさんをご存知ですか? ニコルさんは子供のころ、体が弱かったそうです。彼の祖...
健康

” 肩こり・腰痛 ” は生活習慣が原因

みなさん、こんにちわ。 肩こり・腰痛などの大部分は生活習慣によるものが大きいと言われます。 (原因折檻があるものを除いて) 私は患者様が来院されベッドに横になるまでを観察しています。 短時間でもひとつひとつの動作の中...
日記

運動会に行ってきました!

皆さんこんにちは! 先日、彼氏の甥っ子、姪っ子の運動会がありました! お兄ちゃん、妹の兄妹なのですが、二人とも私に懐いてくれていて、とてもかわいいです! そんな、甥っ子君から直にリクエストを頂き、運動会へお邪魔していました! 二年生...
健康

唐辛子で温活

みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフWです。 急に気温が下がり始めましたが、体調をくずされてはいないでしょうか? さて、身体を温める効果のある食べ物として、ショウガが有名ですが、今年は唐辛子の作用にも注目しています。 ...
健康

乗り物酔いに効くツボ「築賓(ちくひん)」

みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。 今回は、乗り物酔いに効くツボを紹介したいと思います。 そのツボは「築賓(ちくひん)」というツボです。 その他の効能は、つわり、こむら返り、更には解毒作用にも効果的です。 ...
健康

秋祭り

みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフSです。 朝夕、肌寒くなってきましたね。さっそく布団を冬布団に変えたり、長袖のパジャマを出したりしました。この気温差で、風邪をひいてる方も多くなってきました。皆様もご自愛ください。 ...
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