” 肩こり・腰痛 ” は生活習慣が原因

みなさん、こんにちわ。

肩こり・腰痛などの大部分は生活習慣によるものが大きいと言われます。
(原因折檻があるものを除いて)

私は患者様が来院されベッドに横になるまでを観察しています。

短時間でもひとつひとつの動作の中に肩こりなどを引き起こす要因が隠れているからです。

患者様の訴えをもとに施術を行うのはもちろんですが会話の中で様々な情報を引き出し改善出来る場合はアドバイスを送ることもあります。

みなさんの症状が少しでも改善するように援助をさせていただいてます。

私も肩こり腰痛の対策として、姿勢などは意識するようにしてます。

肩こりなどにならないための生活の工夫もしていくことが大切です。