便秘

日記

快眠にも!湯たんぽ効果!

長年、湯たんぽを愛用しています。 寝る前に布団の中に湯たんぽを入れておいて、布団の足元を暖めてますが、他にも効果的に利用できます。 凝りのポイントに当てて凝りを和らげたり、お腹に当てて便秘解消効果、お尻に当てると血流が良くなり快眠効果が...
健康

不眠に効くツボ「太白(たいはく)」

みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。 だんだん涼しくなってきましたが変わりはないでしょうか? 今日、紹介したいツボは不眠に効果があるツボです。夜眠れないという方はこのツボを押してみて下さい。そのツボの名は、「太...
健康

便秘に効くツボ『神門』(しんもん)

まごころ鍼灸整骨院 スタッフNです。 今日紹介したいツボは、『神門』(しんもん)というツボです。 このツボは、便秘に効くとされています。 この他にも、狭心症、精神病、神経衰弱、ヒステリーのほか、手関節炎やリウマチ、尺骨神経痛および麻痺...
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