腰痛

健康

深呼吸してリラックス

みなさん、こんにちわ。 肩こりや腰痛はどんな時に起きるでしょう? 生活習慣や姿勢が影響している場合もありますが、もうひとつ要因として考えられるのが「緊張」です。 環境が変わったり人と接するのが苦手な人は精神的に緊張しやすく...
健康

スマホ・ゲームによる肩こり・腰痛の低年齢化

みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフるぅにぃです。 今日は肩こり、腰痛の低年齢化についてです。 昔と違い今は小さい頃からポータプルゲームやスマホ、タブレットを使い始める年齢が早くなり肩こりをもつ小学生がふえています。 ...
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