中途覚醒

健康

睡眠障害の4つの種類

こんにちわ。まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフるぅにぃです。 皆さんは夜ぐっすり眠れているでしょうか。 僕は日によってまちまちです。 皆さんは「睡眠障害」をご存じでしょうか。 寝つきが悪い(入眠障害) ぐっすり眠れない(熟眠...
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