健康 秋の味覚 梨について
9月に入りましたが、日中の暑さは厳しいですね。先日、スーパーに行くと、ブドウや梨といった、秋の果物が目につくようになりました。
我が家でも梨を剥くとあっという間に食べられてしまいます。
この暑さが残る季節に冷えた梨は食べ...
2021-09
健康 
おすすめ情報 さつまいもについて
まだまだ、暑い日が続きますが、皆さんお変わりございませんか？
秋の健康を支える食材、さつまいもは、落ち葉が目立ち始める９月～１１月が旬の時期です。
秋といえば「いしや～きいも！やきいも 」というやきいも屋さんの声や、落ち...
おすすめ情報 台風に備えましょう
近年、大型の台風が訪れるようになり、各地で大きな被害が起きています。
台風は夏から秋にかけ多く発生しますので、今から台風や災害に備えましょう。
強風、洪水、断水、地震、停電など、命に関わる災害が、いつ、どこで起こるか分...
健康 夏の疲れの解消法
みなさん、こんにちは。
「夏の暑さが原因なのか、最近なんだか疲れやすい」
という人は、何気なく行っている習慣が疲れの原因になっているのかも。
生活習慣と疲れの関係について、ご紹介したいと思います。
〇実はちゃんと休め...