マスクと喉の渇き

はじめまして

皆さん、こんにちは。
今回から参加させて頂く事になりました
まごごろ鍼灸整骨院スタッフのＫです。

今年の夏はコロナウイルスの影響でマスクを着用されている事が多いかと思いますが
マスク内の湿度が上がることにより
「マスクをすると喉の渇きに気づきにくく顔を中心に熱がこもりやすい」そうです。

喉の渇きを感じていなくてもこまめに水分補給を心がけたり
熱を逃してあげる為首や額を冷やしたりして、例年以上に熱中症を予防しましょうね！！