腹部の冷え

今回紹介するツボは「陰陵泉」（いんりょうせん）というつぼです。 このツボの効能は、胃腸炎、腹部の冷え、婦人科疾患、膝関節炎やリュウマチ等に効果があります。 このツボの取り方は、足のすねの骨(脛骨と言います）とふくらはぎの間、すね...