風邪やインフルエンザなどの感染症対策

みなさん、こんにちわ。
巷では新型コロナウイルスの流行が危惧されています。
今回は風邪やインフルエンザなどの感染症対策についてご紹介します。
多くの感染症はウイルスや細菌を持った手で触れたところを触ったり、保菌者と接触して起きる、「接触感染」と、くしゃみや咳による「飛沫感染」があります。

なので対策としては、

1. 人混みを避ける
2. マスクを着用する
3. うがい・手洗いをする

などがあります。

①マスクについて　
マスクはしっかり鼻までかけて、皮膚との間に隙間を作らないようにしましょう。
②うがいについて
うがいはうがい液や水を含み、上を向いて奥まで水が入るようにしましょう。
③手洗いについて
手洗いは30秒以上、爪の間などもしっかりと。

予防をした上でも身体に異常を感じたらお近くの医療機関を受診されるのをおすすめします。