健康 食欲増加の原因は？
最近、食欲が旺盛で困ってます・・・。原因は３つあるそうです。
①ストレス
②睡眠不足
③運転不足
ストレスが続くと食欲が増えるというホルモンの医学的根拠があるらしく、睡眠不足は身体に脂肪を蓄えようとする為、運転不足は摂取と消費の...
まごころ
健康 
健康 今回のツボ ～「血海」（けっかい）
今回紹介するツボは、「血海」（けっかい）というツボです。
このツボは、特に女性のためのツボと言えるでしょう。
このツボの効能は、婦人の血の病の特効穴。子宮出血、子宮内膜炎、月経不順、月経閉止、膝関節炎やリュウマチ等。
この...
日記 大人の秋の遠足
朝晩寒くなりましたね。お布団が恋しい季節になりました。
皆さん、三連休はいかがお過ごしでしたか？
私は仲良し三人組の女子友と「大人の遠足」に出かけました。
場所は和歌山県。橋本市にある「はしたま」とかつらぎ町にある「八風の湯」へ行...
健康 施術で心掛けていること
こんにちわ。
私は、治療を行う場合、患者さんの訴えを中心に施術を行っていますが、
訴えている場所以外を触ったり関節を動かしたりもします。
腰痛を例に挙げてみますと、膝のまわりの筋肉が硬くなっており、膝の曲げ伸ばしの妨げになって...
日記 タルト専門店「TARTORTA」
皆さん、こんにちは！
本日は、大阪府岸和田市に最近オープンした、タルトのお店をご紹介致します！
TARTORTAというお店で、タルト専門で販売しているお店です。
お店の外観はシンプルでありながら、色を使う事によりお洒落を取り入れていま...
健康 円形枕
みなさんこんにちは
まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフのWです。
普段、当院の施術中に使用している枕は長方形で、おでこを乗せてうつ伏せに寝転ぶスタイルなのですが、穴開き円形タイプの枕もあると聞いたので、さっそく使わせてもらうことに。
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日記 私の好きな言葉
私の好きな言葉です。
「出来るか、出来ないかじゃなく、やるかやらないか！！」
ご存じの方も多いと思いますが、この言葉を知ってから、何事も迷ったらチャレンジすることにしてます。
失敗しても無駄な時間になってしまっても、それは捉え方次第で...
健康 「陰陵泉」（いんりょうせん）
今回紹介するツボは「陰陵泉」（いんりょうせん）というつぼです。
このツボの効能は、胃腸炎、腹部の冷え、婦人科疾患、膝関節炎やリュウマチ等に効果があります。
このツボの取り方は、足のすねの骨(脛骨と言います）とふくらはぎの間、すね...