日記 寝違え
まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフWです。
朝起きたら、右首に痛みが...そうです、寝違えです。
さっそくその日、当院の先生にお願いして施術していただきました。
てっきり首のスジをもんでもらえるのかと思っていたのですが、実際は首から離...
スタッフW
日記 
健康 食欲の秋
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
８月も終わりとなりました。
下旬は雨が続いたこともあり、涼しく過ごせた日が多かったように思います。
そして９月は「食欲の秋」！！
栄養価の高い旬の食材ＴＯＰ１０をランキング形式でご紹介します...
健康 湧泉（ゆうせん）というツボ
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
雨の日が続きますが体調はいかがでしょうか。結構雨が続くと体調がくずしがちになりますよね。今回は血圧の高いときのツボを教えたいと思います。それは足の裏にある「湧泉」（ゆうせん）というツボです。
こ...
日記 処暑
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
8月23日は、二十四節気では「立秋」の次の「処暑」にあたるそうです。
暑さが和らぎ、涼しくなり始める頃だとか。
そう言われると、日中の刺すような陽射しが少しマシになった気も…
しかし、まだま...
健康 隠れ冷え性予防に陽性食品を
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
今年の夏は、かなり猛暑が続いていますね。
皆さんはエアコンの効いた部屋で冷たい飲料やアイスなどをよく食べたりしていませんか？
暑い日にエアコンで室内を涼しくするのはもちろん必要ですが、内臓まで...
日記 穴があったら入りたい
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
先日仕事から帰宅し、靴下を脱ごうと足を見たら、かかとの部分が破れていることに気づきました。しかも両方とも！！
その日は整骨院で施術をしてもらっていて、うつ伏せで足をもんでもらったような…
きっ...
日記 たまにはお散歩に
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
先日、歩いていると道端に栗の木が植わっていました。枝にはもうすでに立派なトゲトゲの栗の実が...。
秋が来るのはまだまだ先なのに早いうちから実をつけるのだなぁと驚きました。
トゲトゲは若い緑色...