健康 隠れ冷え性予防に陽性食品を
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
今年の夏は、かなり猛暑が続いていますね。
皆さんはエアコンの効いた部屋で冷たい飲料やアイスなどをよく食べたりしていませんか？
暑い日にエアコンで室内を涼しくするのはもちろん必要ですが、内臓まで...
2019-08
健康 
日記 初音ミク マジカルミライ2019に参加してきました。
皆さんこんにちは！まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフpiqueです。
長いお盆休みも終わり、またいつもの日常が戻って参りました。
皆さんは、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？
私は、8月10日、11日と「初音ミク マジカルミライ2...
健康 便秘に効くツボ『神門』（しんもん）
まごころ鍼灸整骨院 スタッフNです。
今日紹介したいツボは、『神門』（しんもん）というツボです。
このツボは、便秘に効くとされています。
この他にも、狭心症、精神病、神経衰弱、ヒステリーのほか、手関節炎やリウマチ、尺骨神経痛および麻痺...
健康 初めての鍼治療②
前回の鍼治療の後の感想です。
私は肩こりからの頭痛がひどかったのですが、率直な感想は、「もっと早くから鍼治療をしたらよかった！」でした。
心配していた痛みなどは感じず、治療が終わった後はとても体が軽く感じ、あんなに重かった頭痛もなく...
健康 朝の起き上がり方について
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフるぅにぃです。
みなさんは朝布団からどうやって起き上がってますか？
体力に任せて起きていませんか？
場合によっては腰を痛めたりする可能性もある起き上がり・・・。
では、どういう風に起き上がればいいでし...
日記 長い梅雨が明けました!!
まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
７月の末に長い梅雨が明けました!!
晴天の日も多くなり、毎日暑い日が続いております。
皆様熱中症にはなっていませんか？
もし、その症状が疑われる場合は、首の後ろではなく前側の動脈、両脇、股...
日記 穴があったら入りたい
まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。
先日仕事から帰宅し、靴下を脱ごうと足を見たら、かかとの部分が破れていることに気づきました。しかも両方とも！！
その日は整骨院で施術をしてもらっていて、うつ伏せで足をもんでもらったような…
きっ...
健康 汗をかきやすくするツボ「孔最（こうさい）」
梅雨も明け、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。スタッフNです。
こんな暑いときは汗をかくのが自然ですが、中には汗をかかない人もいると思います。
そういう方のために汗をかきやすくするツボがあります。
それは“孔最”（こうさい）...