湧泉(ゆうせん)というツボ 健康 2019.10.16 2019.08.29 まごころ鍼灸整骨院阪南のスタッフWです。 雨の日が続きますが体調はいかがでしょうか。結構雨が続くと体調がくずしがちになりますよね。今回は血圧の高いときのツボを教えたいと思います。それは足の裏にある「湧泉」(ゆうせん)というツボです。 このツボは高血圧の他に腎臓疾患、動脈硬化症にも効くとされています。 このツボの取り方は、足の甲を下に曲げます。そして曲げた所で次に人差し指、中指の間の所から線上に降ろし足の曲げた所の交点に取ります。
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