健康 上手に体温管理
みなさん、こんにちわ。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフるぅにぃです。
台風一過、一気に秋めいてきましたね。
一日の寒暖の差が激しくなるこの季節。
風邪など引いてませんか？
脱ぎ着しやすい上着などで体温調節していきましょう。
寒く...
健康
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健康 腰痛に効くツボ「委中(いちゅう）」
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
今回は、腰痛に対してのツボを紹介したいと思います。
そのツボは「委中(いちゅう）」と言うツボです。
このツボの作用は他に、背部痛、坐骨神経痛、膝関節炎、リュウマチ等。
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健康 巻き爪の治療
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフSです。
ようやく秋らしい気候になってきましたね。
前回は「巻き爪の原因」についてお話しましたが、今回は「巻き爪の治療」についてお話したいと思います。
＜前回の記事はこちら＞
治...
健康 胃の疾患に効くツボ『足三里（あしさんり）』
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
今日紹介したいツボは「足三里（あしさんり）」というツボです。
このツボの効果は、胃の疾患に効くとされています。その他消化器など幅広く効果が期待できます。
このツボの取...
健康 なぜ爪が巻いてしまうのか
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフSです。
娘が足を押させて痛みを訴えるので、どうしたのかなと見ると巻き爪になってしまってました。
そこで今日は巻き爪のお話をします。
そもそも、なぜ爪が巻いてしまうのでしょうか？
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健康 オススメな入浴方法
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフるぅにぃです。
みなさんは、入浴はシャワーですませますか？浴槽につかりますか？
ついついシャワーですませている方も多いのではないでしょうか？
浴槽にお湯をためるほうがコストがかかる...
健康 女性特有の疾患に効果的な「三陰交（さんいんこう）」というツボ
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフNです。
今回紹介するツボは、女性特有の疾患に効果的なツボについてです。
それは、「三陰交（さんいんこう）」というツボです。このツボの効果は、婦人疾患、生理痛、足の冷え、胃腸病などの...
健康 スマホ・ゲームによる肩こり・腰痛の低年齢化
みなさんこんにちは。まごころ鍼灸整骨院 阪南のスタッフるぅにぃです。
今日は肩こり、腰痛の低年齢化についてです。
昔と違い今は小さい頃からポータプルゲームやスマホ、タブレットを使い始める年齢が早くなり肩こりをもつ小学生がふえています。
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